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Meditatives Bogenschießen 

Mobirise


Meditatives Bogenschießen
Verbindung geistig und körperlicher Bewegungen mit Pfeil und Bogen.

Lösen Sie körperliche und geistige Verspannungen. und
finden Sie kraftvolle zentrierte Ruhe.

In fließenden Bewegungen - mit Pfeil & Bogen - lernen Sie mit Achtsamkeit, Ruhe und bewusstem Atem, sich selbst bewusster wahrzunehmen und die Verbindung zum Hier & Jetzt zu erleben und zu akzeptieren.

Kleine Aufwärm- und Konzentrationsübungen ergänzen wir ohne Bogen.

1. Freude und spannende Erfahrungen 
In freundlicher Umgebung werden die Grundlagen des Intuitiven Bogenschießens vermittelt.
Hier geht es mit den körperlich-motorischen Aspekten um aufrechte Körperhaltung, den sicheren Stand und Koordination.
Ihre neuen Erfahrungen unterstützen Sie, mit Pfeil & Bogen den Kontakt zu sich aufzunehmen.



2. Stille kehrt ein
Darauf aufbauend lernen Sie beim Meditativen Bogenschießen die geistig-seelischen Aspekte kennen. Aufmerksame Atmung, Balance, und fließende Bewegungen begleiten Sie mit Pfeil & Bogen zur inneren Ruhe.

3. Körper, Geist und Seele kommen in den Einklang 
Diese Erfahrungen übertragen sich mit Kraft, neu gewonnenem Selbstbewusstsein und Konzentration positiv auf Ihren Alltag.

Mutig und fokussiert können Sie sich Veränderung stellen sowie berufliche und persönliche Weiterentwicklung in Bewegung bringen.

Ich freue mich auf Ihr Interesse!
Elke Kuhlmann

Mein Angebot für Sie:

Workshops zum Schuppern
einmalig 90 Min. oder 3 Stunden
mit dem Freundeskreis, der Familie, als Event auf Ihrer Feier, in offenen Gruppen oder als Gutschein zum Verschenken.

Laufende Kurse in Gruppen bis 10 Personen
Dienstag  18:00 – 19:30 Uhr, Lippetal
Mittwoch 18:00 – 19:30 Uhr, Werl
Einstieg ist nach dem Workshop möglich

Einzelunterricht
mit individuellen Schwerpunkten

Ort:
Wohlfühlorte in Werl, Lippetal, Soest und Umgebung
Das Material für die ersten Stunden wird gestellt.

Zur Terminvereinbarung nehmen Sie bitte hier den Kontakt mit mir auf.

Weitere Kursangebote:

über die VHS Werl - Wickede (Ruhr)- Ense
Sa., 14.09.2024, 10:00 - 13:00 Uhr (buchbar ab 24.08.2024)
24H5101 Familienzeit mit Pfeil und Bogen 

Ich freue mich auf Ihr Interesse!
Elke Kuhlmann

Für einen Tag die Welt anhalten ... 

die Gedanken fliegen lassen, ... nichts leisten und erreichen müssen!

Meditatives Bogenschießen

So., 08.09.2024, 10:00 - 15:30 Uhr 

Teil 1: 10:00 bis 12:00 Uhr

Teil 2: 13:00 bis 15:30 Uhr



Körperliche und geistige Verspannungen wollen wir an dem Tag durch kraftvolle zentrierte Ruhe mit Pfeil & Bogen lösen.



Die Grundlagen des intuitiven Bogenschießens (körperlich-motorische Aspekte) verbinden wir aufbauend mit dem Meditativen Bogenschießen (geistig-seelische Aspekte).



Der Fokus liegt auf fließenden Bewegungen mit Pfeil & Bogen, Atmung sowie kleinen Aufwärm- und Achtsamkeitsübungen ohne Bogen.

Ruhe, Kraft und Gelassenheit werden in den Alltag übertragen.



Ein besonderer Tag mit Spaß, Austausch und Entspannung!


Gebühr: 60,00 € pro Person 

Verbindliche Anmeldung bitte bis 06.09.2024 durch € 30,00 Anzahlung per PayPal an info@team-zeitgeist.de (Stickwort: Anmeldung Meditatives Bogenschießen 08.09.24)
Bei Fragen oder für eine andere Zahlung bitte hier Kontakt aufnehmen. 



Anzahl der TeilnehmerInnen: Mindestens 6 Pers. – Höchstens 12 Pers.
Material (Bögen usw), Tee und Kaffee werden gestellt.
Verpflegung bitte ggf. mitbringen. Eine Sitz/Tisch Gelegenheit zur Pause ist vorhanden.


Für die Mittagspause besteht die Möglichkeit in der Nachbarschaft einzukehren und vor Kursbeginn unsere Bestellung aufzugeben.



Bitte an warme und bequeme Kleidung denken (Zwiebelverfahren)!
Ort: Bogenschießhalle Triffpunkt, An Luigsmühle 7, 59457 Werl-Oberbergstraße

Seiten, die mit Mobirise gemacht werden, sind zu 100% mobilfreundlich und entsprechen den neusten Google Tests. Google selber sagt, dass sie die Webseiten mögen. (offiziell)!

Mobirise Themes basieren auf Bootstrap 3 und Bootstap 4 - den leistungsfähigsten Frameworks. Selbst wenn Sie nicht coden können, können Sie dann zur Bootstrap Familie gehören.

Wählen Sie aus einer großen Auswahl der jüngsten voreingestellten Blocks - Full Screen Intro, Bootstrap Slider, Content Slider, responsive Bildergalerie mit der Lightbox, Parallax Scrolling, Video Hintergründe, mobiles Menü sowie noch viele weitere Dinge.