Bogenschießen
intuitiv
Mit Achtsamkeit geht es darum, sich und Ihren Körper wahrzunehmen und ein Bewusstsein für Fehlhaltungen und Verspannungen zu erkennen und diese abzubauen.
Kontinuierliche Übungen speichern den Bewegungsablauf in Ihrem „Körpergedächtnis“. So geschieht das Treffen des Zieles zuletzt rein intuitiv.
Fokussierung, Standfestigkeit, Haltung, Balance und Lockerheit können sich in Ihren Alltag übertragen.
Beim intuitiven Bogenschießen geht es bei uns um die traditionelle Art, ohne besondere technische Hilfsmittel und Zielvorrichtungen.
Bogenschießen
meditativ
Mit der Verinnerlichung der Aspekte aus dem rein intuitiven Bogenschießen sind Sie frei für die geistig-seelischen Abläufe.
In fließenden Bewegungen und Entspannungsübungen mit und ohne Bogen
->
unterstützen Sie mit Ruhe und erfahrbarem Atmen, sich selbst bewusster wahrzunehmen
-> die Verbindung zum
Hier & Jetzt zu erleben und zu akzeptieren.
Körper, Geist und Seele können in den Einklang kommen.
Diese Erfahrungen übertragen sich mit Ruhe, Kraft und Gelassenheit in Ihren Alltag.
Bogenschießen
therapeutisch
Bei den zunehmend komplexen Anforderungen in der Arbeitswelt sowie im privatem Umfeld können wir schon mal in "Schieflage" geraten.
Im Rahmen der erfahrungsorientierten Therapie können Sie
-> mit dem Bogenschießen Parallelen und Bewusstsein zum eigenen Leben finden
- > mit Übungen zu konkreten eigenen Themen in die Aktivität kommen
-> mögliche Lösungsansätze in Ihren Alltag übertragen
-> Einfluss nehmen auf das bestehende Denken und Fühlen
-> sich von den Verwicklungen Ihres Lebens entwickeln.
Als Teilnehmer*in können Sie Klarheit erlangen, wer Sie sind und was im Leben für Sie von Bedeutung ist.
